Despre carte: 2019 / Nu există persoană în lume care să nu-și dorească să trăiască o viață lungă. Dar, în același timp, gândurile despre bătrânețe ne sperie, pentru că imaginea ei este indisolubil legată de slăbiciune și boală. Este timpul să renunțăm la acest stereotip! Yulia Kirillova, jurnalist medical, editorialist la ziarul „Vestnik ZOZH”, este convinsă că, dacă aderați la un stil de viață sănătos, există toate șansele de a menține sănătatea și gustul pentru viață pentru mulți ani. Toate atuurile sunt în mâinile tale: de la medicina pe bază de plante, dovedită de-a lungul secolelor, până la cele mai recente realizări ale științei medicale. Iar galeria centenarilor vă va inspira să începeți astăzi calea către longevitatea activă. Atenţie! Informațiile conținute în carte nu pot servi ca substitut pentru sfatul medicului. Înainte de a lua orice măsuri recomandate, ar trebui să consultați un specialist.